动员大会主持词

时间：2024-10-08 16:14:53 大会我要投稿

动员大会主持词汇总七篇

　　契合现场环境的主持词能给集会带来双倍的效果。在当今不断发展的世界，主持词是活动、集会等的必需品，那么如何把主持词做到重点主题呢？下面是小编收集整理的动员大会主持词7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

动员大会主持词汇总七篇

动员大会主持词篇1

尊敬的各位领导、老师、同学们，大家下午好：

　　今天我们在这里举行机电一体化专业顶岗实习动员大会，旨在希望通过此次会议让同学对顶岗实习有个正确的认识，让同学在顶岗实习过程中用正确的态度与行为完成此次教学任务。

　　顶岗实习是高职教学的一个重要环节，其质量关系到能否培养出合格的高职毕业生。顶岗实习是前两年半学习成果的一个大检验，是大家各种知识和能力的综合提炼和提升的过程，有助于帮助同学们提前学习和适应工厂的管理，融入企业，为将来走上工作岗位打下基础。要求同学们人人参与、全程参与，服从学院和实习单位的双重管理，保质保量完成顶岗实习教学任务。

　　正式开会前先介绍一下与会的领导老师，他们是机电工程系系主任胡新和教授，机电一体化教研室主任吴涛副教授，校企合作办主任机电一体化专业教师王博老师，杨彦伟老师，吴晓莉老师。。。。。。大家掌声欢迎他们的到来。

　　一、吴晓莉老师宣读顶岗实习纪律与要求

　　下面大家掌声欢迎吴晓莉老师宣读顶岗实习的纪律与要求;

　　感谢吴晓莉老师。顶岗实习实行企业考核与学校考核相结合的双重考核办法，希望同学们遵守企业管理制度和学院系部的规章规定，完成任务，勤思考，勤动手，及时记录，按时上交顶岗实习相关的材料。

　　二、学生代表发言

　　下面请×××代表发言，大家掌声欢迎。

　　顶岗实习过程中有个正确的认识态度，并且从顶岗实习中认真体会、了解企业管理模式，不断要求、完善自己，从而为自身以后职业发展打好坚实的基础。希望同学们能真正听进去，记得住，用得上。

　　三、教师代表发言

　　下面欢迎杨彦伟老师作为实习指导老师代表发言。

　　感谢杨彦伟老师的发言。顶岗实习是个历练我们的一次很好的.方式，希望同学在实习过程中严格服从老师和企业领导做出的要求及规定，使自己能够很好的融入工作环境当中从而让自己能够顺利、平安的完成顶岗实习。

　　四、吴涛主任做顶岗实习动员报告

　　感谢吴主任详尽具体的动员报告。顶岗实习过程中需要同学服从带队老师的领导，避免发生安全事故，与此同时，在企业工作过程中更要严格遵守企业的规章制度，严格要求自己服从企业管理，学生需要与领导做好沟通并且保质保量的做好自己的工作任务，使顶岗实习能够顺利进行。

　　五、胡主任做指示讲话

　　下面有请机电工程系系主任胡新和教授做指示讲话，大家欢迎。

　　感谢胡主任的精彩讲话。顶岗实习学生具有双重身份，既是学生，也是企业员工，我们需要从中发现自己的不足，学会与老师、同学以及企业领导及时沟通，处理好自己的人际关系，能够较好地融入企业的工作环境，从而使自己顺利的完成顶岗实习。

　　对于刚才领导的指示和老师的教诲希望同学们要谨记之，慎思之，笃行之。顶岗实习是我们大学生的一次很好的历练自我、认识自我、完善自我的机会，希望同学们对其有个正确的认识并且用坦然的心态和坚强的意志去上好人生的这一堂必修课，更希望同学们在实习的过程中能做到眼尖、脑勤、手快、脚快、耳灵。"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，愿在座的各位同学顺利完成此次顶岗实习，并且从身心合一的感受中，成熟自己，成熟人生。

　　机电一体化专业顶岗实习动员大会到此结束，请同学们用掌声欢送各位领导、老师退场。

动员大会主持词篇2

各位教官、各位老师、各位同学：

　　大家上午好!

　　今天，我们在这里拉开了xx-xx级新生军训活动的序幕。我谨代表校领导和全体师生员工，向前来参训的教官们表示崇高的敬意!向辛勤工作的全体教职工、班主任表示衷心的感谢!祝同学们昂首阔步走向军训生活!

　　同学们，初中生活是充实美好的，同时又是无比艰辛的。初中有着更为丰富的学习内容，初中有着更加严格的纪律要求，这里的学习强度更高，竞争更激烈。所以，要想适应初中生活，就必须拥有健康的体魄、坚定的毅力、执着的追求、迎难而上的勇气和永不言败的斗志。为此，我们安排了为期六天的军训，它能够培养我们艰苦奋斗和吃苦耐劳的优良品质，激发和彰显我们的集体意识和团队精神，使我们更好地感受集体生活的真谛，领悟到一切行动听指挥、团结就是力量的意义，使自己的思想觉悟和行为方式都达到一个新的`境界，从而以昂扬的斗志和焕然一新的精神风貌投入紧张而又充实的初中生活。因此，军训既是对我们意志力的一次磨练，也是对我们自信力的一次洗礼，它将成为我们成长历程中一段有着非常意义的宝贵经历。这次我们请到的教官全都政治过硬、本领高强、作风严谨、纪律严明，他们在各个方面都堪称楷模。相信同学在接下来紧张有序的军训中，会充分感受到他们的军人气质和人格魅力。

　　借此机会，我代表学校对这次军训提出几点具体要求：

　　第一，要有吃苦的准备，要有战胜困难的信心，以饱满的精神和乐观的态度参加军训，克服娇气，不怕苦，不怕累，战高温，斗酷暑。腰酸腿痛不叫苦，流血流汗不流泪，严格训练，力争取得优异的军训成绩。

　　第二、要发扬集体主义精神和爱国主义精神。军训就是要培养我们树立团结奋斗的观念，培养为集体增光添彩的意识，克服个人主义、小团体主义的不良意识，在军训中做到遵纪守法、团结互助、弘扬集体主义精神，爱国主义精神。

　　第三、要认真上好军训这一课，做到尊敬教官，服从命令，一切行动听指挥。军训中要向教官学习军事技能，更要学习军人的高尚品质，雷厉风行的作风、严明的组织纪律。希望同学们通过军训磨炼自己的意志品质，为三年的初中生活打下坚实的基矗

　　第四、要求参加军训的班主任、教职工为学生和军训教官做好各项服务和军训的保障工作，确保军训任务的顺利完成。

　　最后，再次对不辞劳苦、前来我校军训的全体官兵表示衷心的感谢，预祝本次军训取得圆满成功。

　　谢谢大家!

　　军训动员大会主持词二

　　尊敬的各位领导、教官、各位老师、同学们：

　　大家上午好，今天秋高气爽、阳光灿烂，在这里我们隆重举行XX学年学生军训誓师大会。本次军训受到了xx镇党委政府、xx镇教育指导中心的高度重视，得到了武警xx市支队四中队的大力支持。让我们以热烈的掌声对领导的关心和武警四中队对我们工作的支持表示衷心的感谢。

　　下面我向大家介绍一下莅临本次会议的上级领导。武警xx市支队四中队于队长、赵队长。夏张镇宣传办公室玄主任。夏张镇教育指导中心高主任。让我们以热烈的掌声对各位领导的到来表示欢迎。

　　今天的大会共有六项议程：

　　现在会议进行第一项：

　　全体起立升国旗奏国歌。

　　下面会议进行第二项：

　　请郑校长讲话

　　下面会议进行第三项：

　　请武警四中队于队长讲话，大家欢迎。

　　下面会议进行第四项：

　　学生代表发言。

　　下面会议进行第五项：

　　让我们以热烈的掌声欢迎武警战士进行精彩的军事科目表演。

　　让我们再次以最热烈的掌声对武警战士的精彩表演表示感谢。

　　看了武警战士的精彩表演同学们已按捺不住激动的心情，对完成军训任务，塑造自己的新形象充满了信心。下面会议进行第六项：

　　全体参训学生宣誓，请领誓人上台领誓。

　　同学们，在大会上郑校长对我们本次军训提出了明确要求，和严格的'标准;于队长对同学们提出了殷切的期望;学员代表发言，表达了同学们对军训的理解和认识;全体同学们的宣誓铿锵有力、掷地有声，表达了同学完成本次军训任务的信心和决心，希望全体同学要按照郑校长提出的要求，遵照自己的誓言，在教官的严格要求下刻苦训练，流汗不流泪。我相信经过大家的共同努力，几天后每一位同学都会以军人的气质、军人的修养、军人的优良作风和团队精神，向教官、向学校、向亲人送上一份满意的答卷。

　　现在我宣布xxx中20xx学年学生军训现在开始!

动员大会主持词篇3

　　为了顺利实现省运会“两个确保、两个力争”的奋斗目标，在文奇局长讲的基础上，我再强调两点意见：

　　教练员是我们奋战省运会、争金夺银的中坚力量，教练员的训练水平如何、敬业精神如何、组织能力如何，是直接关系到我们“100夺金计划”能否胜利完成的关键所在

　　教练员在“100夺金计划”中的地位相当重要。从某种意义上讲，教练员是体育战线生产力代表者，是真正的战斗力表现者。这100块金牌的任务首先是压在你们教练员身上，没有你们的敬业和奉献，运动员摘金夺银是不可能的。在此，我想给教练员送三句话：

　　第一，态度决定成败。我所说的态度指心态、姿态、精神状态。我们一定要有良好的心态、积极的姿态、高昂的精神状态来备战省运会。首先，要有敢想第一、敢争第一的理想和志气。江苏在上几届全运会被公认为“传统的第二集团”，此次全运会江苏勇夺56金，超过第2名10多块，以绝对优势夺取金牌总数和团体总分第一，有很多因素。其一是借东道主天时地利人和机遇;其二最可贵的是他们具有敢想第一、勇夺第一的决心和气概。唐山奋战省运会，要借东道主独特优势，树立“敢为天下先”思想。期望值越高，我们得到的期望就会越大。如果我们连争一的期望和志气都没有，又怎能拿第一呢？其次，要有置之死地而后生的精神和气概。大兵压境，追兵紧逼，要么尸沉大海，要么奋勇争先冲过去。“背水一战勇者胜”。我们的各个项目均要有背水一战的思想，在夺金目标上绝不能自减压力、自留余地、自留后路。我们应努力拼搏，即使最后未能达到预期目标，也要争劝虽败犹荣”。再次，我们要有敢打必胜的决心和信念。实施“100夺金计划”，我们既要正视困难，更要看到我们也有很多有利条件，最主要的是市委、市政府特别支持和重视我们备战省运会。今年以来，给我们拿出200万元用于训练和备战，这在历史上是没有过的，充分体现了市政府对“100夺金计划”的重视和支持。同时，社会上十分关注我们，相关部门十分支持我们，都希望唐山在下届省运会上夺取好的成绩，这是一股很大的`鞭策力量。还应看到，目前体育局系统上下政通人和，心齐风正，特别是党组“一班人”精诚团结，在重大问题上都能形成共识，体育中心班子、体校班子调整后更加坚强和团结，广大教练员精神气全上来了，都有一股争先的劲头，这是我们取得好成绩的重要保证。我们还要看到唐山经济发展形势对我们也很有利，今年我市财政收入达230亿，这么强的综合经济实力，如果体育成绩上不去，我们体育工作者将没有地位，将很难生存。“人生能有几回搏”，“狭路相逢勇者胜”。我们一定要树立誓死一搏、志在必得思想，任何时候决不放弃，决不言败！

　　第二，细节决定成败。“天下大事必作于细”。再好的理想、梦想、志气，必须从小事做起，从点滴做起，从现在做起。有位知名企业家说过：“把每件简单的事做好就是不简单，把每件平凡的事做好就是不平凡。” “凡事欲则立，不欲则废”。我们必须把奋战省运会各项工作、各项措施落到实处，进一步修订、细化，科学求实，要把每天每阶段训练抓紧抓实，把每个重点运动员训练情况、思想情况、家庭情况做到了如指掌，把省运会各个项目比赛规则、地点环境、以及裁判的工作都要想到想细。一句话，要把我们的理想目标变为扎扎实实的工作和行动。

　　第三，行动决定成败。所谓生路、出路，就是行动之路。心动不如行动。有梦想就要有行动，让梦想为行动插上翅膀。我们要带着目标去行动，成功就是目标，目标在于行动。我们要带着强烈的事业心和责任感去努力拼搏，要把我们的行动体现在备战省运会的各项工作中去，体现在我们党员干部的精神状态上去，体现在实实在在的工作成效上去。我们坚信，只要付出，就有回报，只要耕耘就一定有收获。

动员大会主持词篇4

各位领导、老师们、同学们各位尊敬的家长：

　　大家下午好!

　　我宣布，xx县第xx中学xxxx年中、高考冲刺誓师动员大会，现在开始!

　　今天，春风送暖，柳絮飘飞，我们xxx中在这里隆重召开迎战高考，备战中考的誓师动员大会，为毕业班的同学们打气加油，希望通过这次动员大会，同学们能够勇猛精进，拼搏到底，一鼓作气，夺取中考、高考的胜利。

　　今天的会议共有五项议程：下面进行第一项，学生代表发言。

　　同学们，三年的中学时光转眼即将过去，再有几十天，你们就要走向高考中考的战场，你们就是即将出征的战士，要靠自己的力量创造美好的明天，

　　下面请初中学生代表xxx、高中学生代表xxx发言，表达考试前的决心和壮志。大家欢迎!

　　刚才两位同学的讲话，说出了大家激情澎湃的心声，同学们，不要忘记，三年的中学时光，是谁在背后默默地关心着你，给你无私的关爱，当然是我们的父母，在这面临中考高考的.关键时刻，他们更是比我们还要紧张还要激动，

　　下面会议进行第二项议程，请学生家长代表xxx发言，请她代表所有的家长表达对你们的深深期盼，大家欢迎!

　　xxx的发言代表了所有家长的心声，同学们，我们的学习不光有父母对我们的照顾和关爱，更有老师的谆谆教导与呵护，在这三年的时光里，是老师时时刻刻陪在我们身边，一起学习一起生活，其中融入了老师多少的汗水和泪水，在这激动人心的时刻，请听听老师对你们的加油和鼓励，现在会议进行第三项议程，

　　教师代表发言。有请初中教师代表xxx老师、高中教师代表xxx老师发言，大家欢迎!

　　两位老师的发言，使大家对中考、高考有了更大的信心，下面会议进行第四项议程，由带领大家宣读誓词，全体起立!

　　同学们，我们之所以有一个和谐宁静的环境，离不开学校全体领导对学校的管理，是他们的时刻坚守，才使我们的学习环境有了保障，在这中考、高考前的关键时刻，他们更是对我们寄予了深深的期望，

　　下面会议进行最后一项议程，请xxx中校长，xxx校长为大家讲话，大家欢迎!

　　结束语：同学们，x校长热情洋溢的讲话包含了他对大家殷切的期望，从现在开始，冲刺高考，背水一战的号角已经吹响，时不我待，时光一去不再来，人生没有彩排，不可能重新再来!希望同学们从这次大会开始，珍惜每一分每一秒，以饱满的热情，迎战高考，为了父母，为了老师，更为了自己，全力以赴，创造自己美好的未来!

　　现在我宣布：xxxx年xxx中中考、高考誓师动员大会到此结束。

动员大会主持词篇5

　　尊敬的领导、各位教官、老师们、同学们:

　　大家好!

　　今天晚上我们在此隆重举行20xx年新生军训动员大会。首先我谨代表学校全体师生对大力支持我校军训工作的领导和教官表示衷心的感谢!向跨入我校学习的全体新生表示热烈的祝贺和诚挚的欢迎!

　　军训是新生入学必修的第一课。在这一课中，同学们将迎接前所未有的挑战，以勇往直前的精神风貌、矫健的身姿、飒爽的风采，寻找人生的新起点。参加今天大会的领导有:。。。陈老师、。。。左老师、。。教官

　　同学们，让我们以热烈的掌声，对各位领导，老师和教官的到来表示衷心的感谢。大会进行第一项:请腾飞高职教务处陈处长为我们讲话。

　　谢谢陈老师。。讲话，同学们，为了让大家能够成为合格的小战士，我们非常荣幸地青请到了最可爱的人。。教官。他在百忙之中，抽出宝贵的时间来到我们腾飞高职，让同学们经历身体和意志的磨练，让我们非常感动，下面进行会议第二项，有请。。教官为我们讲话。大家掌声欢迎

　　感谢。。教官的讲话，在。。教官的讲话当中，他对同学们提出了很大的期望，我也相信，在他的`认真指导下，经过全体师生的共同努力，我们的军训工作一定会取得成功。

　　同学们，今天的你们，大多是独生子女，自小受铺张被的宠爱，可能缺乏吃苦精神，可能生活不能自理，现在学校给同学们创造了培养自主能力的好机会，这次军训，是对你们意志的锻炼，是对你们自主能力的培养，是对你们毅力的磨练，是你们接受考验的好机会，你们能否经受的住这次考验了?下面我么么来听一听同学们的心声。面会议进行第三项，有请学生代表罗雨帆发言。

　　。。感谢。。的发言，从他的发言中，我们感受到了同学们接受挑战的决心，我也相信，你们是最棒的。

　　同学们，军训已经开始了，考验等待着你们，相信你们会用火热的青春，蓬勃的朝气，会用立志成才的豪情战胜困难，圆满完成此次军训任务，向你们的人生，老师，家长交上一份满意的答卷。此次军训动员大会到此结束。

动员大会主持词篇6

　　亲爱的各位同学大家下午好!

　　今天我们新一届初三学生在此隆重集会。此刻起,我们全体在场的同学都拥有了一个共同的名字------初三人!初三人,一听这个名字，就让人向往，让人振奋，让人热血沸腾!想一想未来那300多个充满希望的日子，我们将充实而紧张地度过,那将是怎样的一段刻骨铭心的日子呢?我已然感到，希望、信心、斗志正在我们每一个初三人心中充盈、升腾!

　　新的学期，新的开始，带来了新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬，我们每一位初三人都应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的.工作与学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!

　　同学们,请在今天许下你的承诺,立下你的壮志吧!

　　下面，让我们用掌声欢迎学生代表初三(1)班的___、初三(3)班___，初三五班胡佳滔同学发言。

　　下面让我们以热烈的掌声请我们年段领导人全静霞老师讲话。

　　谢谢全老师情真意切的发言。学习既要苦学，也要乐学。有了好的学习习惯和方法，可以取得事半功倍的效果。

　　同学们，刚才三位同学的铮铮誓言，一言一语都呈现着心的呼唤!全静霞老师的肺腑之言，字里行间洋溢着爱的奉献，她从内心发出的每一个字符都是关爱的搀扶，前进的呼唤，拼搏的誓言。这次大会是动员的大会，是进军的号角，是请战的呐喊。

　　我们全体初三人要明确目标，全力奋战，共创我们蓝青学校20__学年的辉煌。

　　我宣布：蓝青学校20__年初三年级中考备考动员大会圆满结束。请各班依次退场。

动员大会主持词篇7

老师们，同学们：

　　大家好!

　　一、奏国歌

　　2月26日，是距离高考一百天的时间，为了让这次大会开得更有成效，我们选择了在一个星期的开始的时间召开。今天，2月28日，距离高考98天的时间里，我们在这里隆重集会，召开高三百日誓师大会，一百天的时间，。就像万米赛跑到了百米冲刺的时候，加速前进的嘹亮号角已经吹响!从现在起，我们就要整装上阵，以满怀的信心投入竞争，以百分的精力投入复习，以万分的豪情迎接挑战，以充足的毅力投入决战，去抒写我们每一位同学人生的新篇章!我们盼望“今年花胜去年红”，更期待今年六月木中的天空礼花灿烂。

　　这一百天是最紧张、最刺激、最变幻莫测、最富有挑战性的冲刺阶段。此时，也许你已经大汗淋漓、筋疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺!因为大家都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折。只有在高考中取得优异成绩，才能跨进你理想的大学，才能翻开你人生乐章崭新的一页，才能让你拥有实现雄心壮志更大的舞台。

　　二、请学生代表发言：

　　首先请301班的方文娟同学发言;

　　请304班的张紫娟同学发言。

　　两位同学的发言代表了全体同学的心声。希望全体考生有志气，有信心，有干劲，进一步明确自己的高考目标，制定切实可行的阶段计划，树立必胜信心，排除一切干扰，认真备考，以健康的心理对待复习，以良好的心态迎接高考。

　　三、教师代表发言：

　　四、班主任代表发言：

　　感谢老师们的鼓励，在这最后三个月的日子里，我们只有众志成城，才能打好高考这场攻坚战;在这三个月的`日子里，老师们将与同学们一起拼搏、同舟共济、卧薪尝胆!

　　五、宣誓：

　　同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响!为高考而战，只要我们心中充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们。让我们向领导宣誓、向老师宣誓、向远方的父母宣誓：在今后的一百天里，以最大的决心、最强的信心、最扎实的努力对待每一天。(名言 )下面进行百日宣誓仪式，有请校团委王生来书记领誓。

　　六、曹校长做重要讲话。

　　同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的;没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。“春风得意马蹄疾，最是金榜题名时”，努力吧，同学们!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实;一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。加油，同学们，最后的胜利一定属于我们!

　　誓师大会到此结束。谢谢大家!

　　【拓展延伸】

　　高考冲刺最后5天如何复习：

　　1、归类总结。考生挑选10套左右有代表性的做过的模拟试卷（近几年高考卷、省、各地市质检卷），把典型题目再熟悉一遍；找出命题规律，能发现同类题目的解题规律、方法技巧；对频繁出现的类型题要熟练掌握并在头脑中固化下来。

　　2、反思错题。错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想方法的缺陷。几套题中曾经出现的错误，基本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有类型。考前把这些错题都搞清，最大限度地避免同类错误的重蹈覆辙。

　　3、返璞归真。高考前这段时间，考生应跳出题海，回归课本，采用回忆式的复习方法，即合上课本或只看目录，依据知识脉络、体系，在脑海中像过电影一样回忆有关内容，对拿不准的再翻书确认。

　　对考试压力的处理

　　处理压力的最好方法是有针对使地采取步骤减少产生压力的情境。紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。

　　1、充分了解高考形势

　　不少考生埋头复习，不了解高考内容改革，不了解高考命题改革，不了解3+X的考试模式。他们认为只要把功课掌握好，就能考得好，就能发挥得好，这显然是不明智的，高考一张卷子不可能囊括所有考点，所以我建议每个考生都要反复地阅读与理解“考试说明”，把握住高考的方向，有针对性地对高考进行充分的准备。高考主要以考查基础知识为主，基础题、中档题占80%，提高题只占20%。

　　2、合理的高考目标期待

　　考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能，实事求是地确定自己的高考目标。目标的确定应该适度，目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感，失去自信，进而增加考试焦虑；如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平，消磨考生的进取精神，使他们丧失斗志，影响潜能的发挥。

　　3、内心世界的减压——化压力为动力

　　以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态；把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待；若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安；若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。因此，在临考的前一个月，考生可以适当的看一看一些高考成功学子的感受，增强自己的成就动机，从内心中产生一种对考试的渴望，把考试压力化为应战的动力。

　　4、正确对待外来压力

　　家庭和社会对高考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考，就没有必要太在意别人的看法和行为。

　　5、考前经常做题

　　高考前几天，建议把笔记看一看，做做中等程度的题，做了之后，便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题，那种题做不好会影响情绪。

　　考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力，也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时，按照这样的要求，事先把要做的卷子准备好，看着表进行答卷。经常这样做，自己进入考试状态的能力就会逐步提高。

　　6、找到适合自己的应对方式和答题的技巧策略

　　考生在高考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数学、英语等各科考试应对方式的经验，才能在考场上做出有效的回答。要在高考前系统总结一下自己考试的策略与技巧。考生不仅要对一般的策略与技巧进行总结，而且要对每门考试的策略与技巧进行总结。

　　7、考试前一天晚上睡觉时间不要过早

　　不少考生认为第二天就要高考了，前一天晚上早点睡吧。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧，不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡。

　　有的家长认为考试前一天晚上早点睡好，因此督促孩子上床闭灯，父母房间的灯也闭了。其实考生没睡着，父母也没睡着，大家在床上煎熬。有的家长到12点看孩子还没入睡就着急了，甚至给孩子***吃，结果早上叫孩子叫不醒，只好把孩子推醒。孩子脑袋昏昏沉沉，自然对进入考试状态不利了。

　　在这里建议，平时没有吃过***的同学，即使在考试前一天晚上入睡困难，也最好不要服用***。不要提前睡，提前往往睡不着，还会产生焦虑情绪。