关于升旗仪式主持词汇编九篇
主持词是主持人在节目进行过程中用于串联节目的串联词。在当下这个社会中，主持词的实用频率越来越高，主持词怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的升旗仪式主持词9篇，希望能够帮助到大家。
升旗仪式主持词 篇1
甲：尊敬的老师！
乙：亲爱的同学们！
合：早上好！
甲：崭新的一周又开始了。
乙：在期盼中我们又迎来这庄严而又神圣的一刻。今天的升旗仪式由我们x年级x班主持。
甲：我是x年级x班的xxx
乙：我是x年级x班的xxx
甲：我们x年级x班，是一个团结向上的班集体，也是一个温馨和谐的大家庭。一直以来，我班x名同学在老师的引领下，一起团结奋进，一起快乐成长。也许我们不是最完美的，但是我们每个人都在努力以自己出色的表现为所钟爱的班集体增光添彩。（班级简介）
合：实验小学升旗仪式现在开始！
乙：立正、稍息！现在进行第一项，出旗。
甲：今天的升旗手是x年级x班的xxxxxx4位同学。
乙：xx是一个品学兼优、乐于助人的好学生，他的`儿童画很出色，同学们都称他为小画家。
甲：xx是一个刻苦学习、乐观向上的男孩，他不仅字写得漂亮而且文章也很美。
乙：xx是一个活泼开朗的女孩，她敢于拼搏、不怕吃苦，曾为我校争夺了很多荣誉，受到全校师生的好评。
甲：xx是一个诚实善良的女孩，她做事认真，成绩优异、乐于助人，受到师生的好评。
乙：立正。升国旗，奏国歌，全体敬礼！
甲：全体师生唱国歌。指挥：xx
乙：下面是国旗下的演讲，有x年级x班的xx同学为大家演讲。
甲：下面是校训，由xx主持。大家欢迎！
乙：齐呼我们的誓言：为中华之崛起而读书！
甲：仪式结束，请各班按顺序带回。
升旗仪式主持词 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们大家：
早上好！
落花送走春天，黄叶送走夏天，随着窗外纷飞的雪花和骤降的气温告诉我们真正的.冬天来。科学告诉我们，即使在寒冷的冬季，地表3米以下的土壤和夏天一样仍然保持在12摄氏度，所以，当我们的根扎得足够深时便能感受到有深度带来的温度。
希望同学们都能如那树根，要不断的积累基础知识和基本技能，掌握基本方法，基础要牢，扎根要深，才能茁壮成长。
今天有我们x年级x班担任此次升旗任务，他们是出旗手：xxxxxxxxxxx，接旗手：xxx，绑旗手：xxx，升旗手：xx，主持人：xx。下面我宣布升旗仪式现在开始。
进行第一项：出旗。
进行第二项：升国旗唱国歌敬礼。
进行第三项：请老师做国旗下讲话。
进行第四项：呼校训请举起右拳，我们的校训是：xxxx，xxxx请放下右拳。
下面我宣布升旗仪式到此结束！
升旗仪式主持词 篇3
甲：尊敬的各位老师，
乙：亲爱的同学们，
合：大家好！
甲：万象更新周复始，我们理工附校全体师生迎着四月的朝阳，在这里举行隆重而庄严的升旗仪式。
乙：和煦阳光暖校园，沐着四月的春风，全国上下，万众一心，共同建设“不铺张，无浪费”的美丽中国。
甲：五千年中国的`历史，无处不蕴含着“勤俭节约”的传统。
乙：泱泱华夏的文明，早已诠释了“勤俭节约”的美德。
甲：曾几何时，齐国宰相晏婴拒绝华丽车辇的事迹使全国臣民无不钦佩，在齐国掀起了“勤俭节约”的优良作风，巩固了齐国在战国时期的雄霸地位。
乙：曾几何时，伟大领袖毛主席的一句“浪费是极大的犯罪”传遍全国，正是这一观念，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
甲：下面，我宣布：大连理工大学附属学校“勤俭节约，从我做起”主题升旗仪式――
合：现在开始!
乙：本次担任升旗手的是八年五班葛清源、伊显丞、焦兹琪、韩之琛。请升旗手作自我介绍。
乙：升国旗，奏国歌，敬礼！礼毕！
甲：升校旗，奏校歌，敬礼！礼毕！
乙：下面，请八年五班学生代表在国旗下献词。
“勤俭节约，从我做起”倡议书
古人曰：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约无小事。为此，作年五班同学在这里向全校学生发出倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节俭意识，坚决从我作起，从小事做起，让节约成为一种生活习惯。用自己的身体力行影响身边的同学和家人，做好勤俭节约的宣传员。
我们八年五班倡议：
1、节约每一滴水：洗濑用脸盆，洗衣要集中；不用急流水，一水要多用；避免长流水，人走水停流。
2、节约每一度电；光线足，不开灯，杜绝白昼长明灯；一盏够，少开灯，做到人走电源闭。
3、节约每一粒粮：吃饭不偏、吃菜不挑，适量定餐，避免剩餐，少吃零食，少去餐厅，自带餐具，健康饮食。
4、节约每一张纸：纸不乱丢本莫撕，资料正反两面印；本的背面可演算，纸的背面做便。
5、节约每一支笔：不必买名笔，不要求品牌，铅笔可加套，钢笔可灌水，油笔可换芯，粉笔要珍惜。
6、节约每一件衣：不必买品牌，不要求时尚，旧衣只要净，同样出气质，旧衣若得体，同样显潇洒。
7、节约每一本书：书不乱买文精读，看书可到图书馆，读过书籍别扔掉，捐给他人还可用。
8、节约每一分钱：能省之钱则不花，必花之钱节约花，合理消费精打算，养成理财好习惯。
“节约八个一”，献父母一份孝心，减父母一份辛劳，给家庭一份欣慰。
“节约八个一”，献学校一份诚心，减学校一份负担，给大家一份温馨。
节约是一种美德，节约更是一种责任。让我们大家都行动起来吧！同心协力，聚沙成塔，做勤俭节约风尚的传播者、示范者、实践者，让节约成为我们健康的生活态度和生活方式，让节约理念在我校蔚然成风。
乙：俭约，所以彰其美也。希望同学们有所收获，有所感悟，从点滴细节开始，勤俭节约，从我做起！
甲：下面，让我们在铮铮誓言中结束本次升旗仪式。我宣誓：
――――――――-――学生宣誓―――――――――――
甲：宣誓完毕。
乙：我宣布：大连理工大学附属学校“勤俭节约，从我做起”主题升旗仪式――
合：到此结束！
升旗仪式主持词 篇4
(男)尊敬的老师
(女)亲爱的同学们
(合)大家好!
(男)我是三一班的王思哲
(女)我是三一班的张妍
(合)很荣幸能够主持这次升旗仪式
男：节分端午自谁言，万古传闻为屈原;
女：堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。
男：同学们，我们刚才念的这首诗写的就是端午节
女：这首诗是我国唐朝诗人文秀写的《端午》
男：这个星期四是农历五月初五
女：我们又将迎来我们的传统节日——端午节
男：让我们再一次走近端午，领略中华五千年的文化
合：“话端午 敬先人”主题升旗仪式现在开始!
(男)第一项：请升旗手上台，介绍升旗手事迹。
(女)让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺。
(男)请邓老师为升旗手佩戴绶带。
女：第二项：出旗，全体立正
(男)下面将要走过主席台的这支护旗队伍是我们三一中队的同学们，这是一个和谐竞争，乐善好思的集体，同学之间互相比赛，又互相关怀，每位同学都积极踊跃地发挥自己的长处，为班集体贡献一份力量。
(男)面对着鲜艳的五星红旗，我们心潮起伏，热血沸腾
(女)祖国，我们永远热爱您
(男)让我们一起唱响共和国的.最强音。
(女)第三项升国旗、唱国歌
(男)学校是育人的摇篮，这里是我们成长的地方，
(女)我们爱你——光小，
(合)让我们再一次深情地唱响那优美动听的校歌
(男)第四项：唱校歌
(女)第五项：请董思媛同学做国旗下演讲，大家欢迎。
男：我们的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚
女：我们对祖先创造的历史文化遗存，必须怀有敬畏之心。
男：我们要继承先烈遗志，不必有惊天动地的壮举
女：我们只需认真学习，养成良好的行为习惯，尽心做好每一件事。
男：中华文明需要我们共同传承，让我们真诚待人、做事守信，学习、活动求真
女：“话端午 敬先人”主题升旗仪式到此结束。请各班有序退场!
升旗仪式主持词 篇5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是今天升旗仪式的主持人高一35班赵xx，在此我谨代表高一35班全体同学感谢学校再次给予本班的升旗机会，下面我介绍一下升旗班级，旗手，演讲人.
本次升旗的旗手有xx，演讲人xx，仪仗队16名同学，他们都是本班优秀学生的代表。
本次升旗的班级高一x班．这是一个团结进取，奋发向上，严肃活泼的班集体。在上学期我们班多次被评为5A级以上班级，上学期被评为先进班集体。我们是一个和谐的大家庭，教师团队尽职尽、责业务精湛，x名家庭成员团结有爱、拼搏进取，师生关系和谐友好，班风优良学风浓厚。在上学期期末联考中，我们取得了年级前十名x人，特优生x人，优秀生x人的优异成绩。面对机遇和挑战，我们一往无前，力争上游；面对困难与挫折，我们迎难而上，无所畏惧。在这里我代表我们x班全体同学向我们敬爱的老师们说一声：谢谢您，您辛苦了。祝愿我们的老师在新的一年里工作顺利、万事如意；也祝愿同学们都健康成长、快乐学习。我坚信，在接下的日子里，我们会更加努力，不断完善自己，创造奇迹。
下面介绍本月值得关注的日子：
2月4日，农历腊月三十，除夕。又称大年夜、除夜、岁除、大晦日，是农历一年最后一天的.晚上，即春节前一天晚。“除夕”中“除”字的本义是“去”，引申为“易”，即交替；“夕”字的本义是“日暮”，引申为“夜晚”。因而“除夕”便含有旧岁到次夕而除，明日即另换新岁的意思。除夕有贴对联，挂红灯，净院落、吃团圆饭等习俗，寄寓了人们除旧迎新，团圆幸福的美好心愿。
2月5日，春节。俗称“年节”，传统名称为新年、大年、新岁，又称度岁、庆新岁、过年，是中华民族最隆重的传统佳节。春节起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日。在春节期间，要举行各种活动以示庆祝。 这些活动均以祭祀祖神、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。随着时代的发展，春节也被赋予了越来越多新时代的内容，春节的影响范围也越来越广。
2月19日，元宵节。又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日，是中国春节年俗中最后一个重要节令。 正月是农历的元月，古人称"夜"为"宵"，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。 传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。20xx年6月，元宵节选入第二批国家级非物质文化遗产。
下面我宣布升旗仪式正式开始
升旗仪式第一项：出旗
升旗仪式第二项：升中华人民共和国国旗，唱中华人民共和国国歌，全体立正，行注目礼，面向国旗，半面向左向右转．礼毕．
升旗仪式第三项：国旗下讲话，大家掌声欢迎靳xx同学进行国旗下演讲
升旗仪式第四项：国旗下荣耀时刻，有请政教处刘xx副校长，大家掌声欢迎
升旗仪式到此结束，请体育组老师安排各班同学安全有序退场．
升旗仪式主持词 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
上午好！
新春伊始，万象更新！因为新学期的开学，我们的校园又变得生机勃勃，充满朝气。今天，我们举行20xx年度春季升旗仪式暨新学期开学典礼。
回顾上一学期我们各方面都取得了令人满意的成绩。
在安全方面：
全年没有发生一起安全事故，同学们都遵纪守规，校园里文明行为在我们学校盛行，安全意识大幅度提高。放学路上、回家路上，无论是乘坐校车的同学还是家长接送的同学，还有自己走读的几位学生都没有出现任何的安全事故，20xx年是非常顺利的一年，我们学校的师生度过了一个安全、温馨、顺利的一年，用一个非常网络的语言叫“666”！
在品行方面：
没有人乱丢垃圾、随地吐痰，没有人故意大声喧哗，课间追逐打闹的现象也已基本杜绝。说脏话、打架再也没有出现过。教室里、餐厅里、走廊上、楼梯间处处充满了“文明、和谐、友善”的氛围~！彬彬有礼、整洁的校服、鲜艳的红领巾、标准的队礼已成为我们学校的一道风景！“引导、激励、发展”的品行教育模式已初现成效。
在读书写字方面：
我们坚持5年的晨读、午练终于看到了效果，作业、试卷上整齐的方块字美观大方！书法贴吧里，走廊上到处可见同学们方方正正的方块字！同学们都喜欢上了读书，课间随处可以看到同学们在一起读书的场景，读书吧、教室里，看到了很多学生在读名著，优秀的课外书籍！每学期读好两本书、每个寒假、暑假读好一本书已经成为同学们的标配！新学期里希望大家继续检查读好书、写好字！
在社团活动方面：
我们坚持四年的周三社团兴趣小组也结出了一批批硕果：小樱桃五音戏、金刚葫芦娃、画画、书法、合唱舞蹈、篮球、足球、乒乓球等等，让同学们享受到了运动、艺术带来的快乐，一些同学的特长也有长足的进步！
在学习成绩方面：
我们的教学成绩一年一个台阶，同学们的学习习惯越来越好，放学后主动完成作业，家长的重视程度越来越高，我们老师们教学水平也是越来越高，老师们课后也加倍付出！在上学期的期末考试中，所有学科的及格率、优秀率全部达标，达标率100%。平均分全学区名次有15个班科完成任务，17个班科位列全学区前5名，11个班科进入前3名！创大寨小学历史上有记录以来的最好成绩！
值此机会，我要再次向辛勤工作的全体教职员工表示崇高的敬意和衷心的感谢！再向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺！
下面我宣读上学期受表彰的学生和优秀班集体：
在上学期放假前，我们已经表彰了优秀的学习标兵，三好学生、优秀班干部、进步之星等，在这里我们就不再宣读。
获得优秀班集体的是：
6.2、3.2、3.1、5.1、1.2、1.1
请上台领奖
获得卫生先进班集体的是5.1、4.1、3.1、6.2、3.2、1.2
请上台领奖
同时，我们也评出了优秀班主任代表和优秀教师代表。
获得优秀班主任代表荣誉的是李xx老师，
获得优秀教师代表荣誉的是袭xx老师
请两位老师上台领奖
下面我们欢迎优秀学生代表王xx上台发言。
让我们再次用热了的掌声向获得表彰的班集体和老师表示祝贺
新学期升旗仪式暨开学典礼主持词回顾上个学期，我们播种过希望，也收获了累累硕果，同学们在各项活动中取得了不错的成绩。当然，在过去的一学期里，也有不经尽如人意的地方，还有学生不爱学习、不爱读书、还经常撒谎、不诚实、不文明的行为还在！我希望这些同学能在新的学期里能改过自新，积极学习、刻苦钻研，尽快赶上来！
尤其是六年级的同学们，你们在大寨小学学习生活还有四个月的时间，更紧张、更令人向往的初中学习生活在等待着你们，你们准备好了吗？请珍惜小学学习时光，加倍努力，为初中的学习生活打下坚实的基础！
成绩属于昨天，希望永远在明天，实际行动就在今天！
第一，要做一个有理想的人。
孔子说过，凡事预则立。每个同学都要给自己定出一个明确的目标，有一个伟大的人生理想。如果你没有理想，没有目标，每天庸庸碌碌，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。
所以，我希望所有的同学能把自己每天平凡的日子用努力堆砌成伟大的人生，这样我们一定能变成一个伟大的生命。
第二，要做一个有责任感的人。
一名优秀人才必须具备四种品质：对国家、对社会、对家庭有责任感，对学习和工作有进取精神，对他人有竞争更有团队合作精神，对自己有否定和超越的态度。这四种品质的核心就是责任感，对我们同学来说，勤奋学习、刻苦锻炼是对自己的责任，遵守校纪校规，遵守社会公德就是你对学校、对社会的责任，孝敬父母、尊敬长辈，就是你对家庭的责任，爱护公物、讲究卫生、关心集体就是你对班级的责任，如果没有了责任感，就不会有团结向上的班集体、整洁优美的学习环境，就不会有稳定的社会秩序，所以希望同学们要以对国家、对学校、对班级、对家庭、对人生的责任感，只有这样，才能在未来的社会中有立足之地，才能在发展自己的同时促进社会发展，实现自己人生价值
第三，养成良好的习惯。
良好的习惯是一个人成才的基础，对幸福的人生起到奠基作用，希望同学们时刻不忘习惯的`养成，自觉遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和《品端行正，天道酬勤172条》。在学校里，多数是小事，但又没有小事。比如：坚决不带零食进校，进校就进入学习状态，不随地吐痰，不乱扔废弃物，弯腰捡起一张纸屑，听到小预备铃声就立即进教室，并迅速安静下来，摆放好学习用品等……事情都很小，但都关系到同学们良好习惯的养成，对于同学们的品行而言，显然又是一件大事。
第四，勤奋学习。
如果把学生这个词名词解释的话，学生就是学习“生东西”的人，东西会了熟了就不用学了，学习新东西是我们的主要任务，知识的丰富，技能的提高，品格的养成都离不开学习。同学们发扬刻苦钻研精神，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费一分一秒，在同学中开展比、学、赶、帮活动，人人订出目标并向自己理想的目标奋斗。特别是我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学的差距。
第五，珍爱生命，树立安全意识。
教育无小事，安全大于天。我们要高度关注自己的生命，对自己负责，对父母负责，对社会负责。同学们一定要听从老师的教导，上楼、下楼、出操、课间活动，上学、放学等都要把安全放在第一位，乘车的要系好安全带。绝不能开展危险性游戏，更要密切地与老师联系，发现问题及时把情况告知学校或班主任，提高自己的安全防范能力。同时要遵守交通规则，讲究饮食卫生，时时刻刻切实把安全放在第一位。
老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，千帆竞发，百舸争流。一年之计在于春，在这希望的春天里，让我们踏着春天的脚步，勤奋学习，积极工作，锐意进取，追求卓越，为取得更好的成绩而努力奋斗！
最后一首歌《苔》送给大家。
升旗仪式主持词 篇7
川塘小学 20xx 年上期第十一周升旗仪式主持稿 （出场， 敬队礼） 甲： 尊敬的老师们 乙： 亲爱的同学们 合： 大家早上好！ 甲： 我是主持人 。
乙： 我是主持人 。
甲： 同学们， “五．一” 国际劳动节即将来临， 它是全世界劳动者的节日， 它让我们知道劳动是最光荣。
乙： 为什么说劳动最光荣， 因为劳动创造了世界。
甲： 下面我宣布， 川塘小学第十一周“劳动最光荣” 主题升旗仪式现在开始！ 甲： 全体立正， 升国旗， 奏国歌， 少先队员敬队礼。（国歌奏完）。
乙： 礼毕。
唱队歌。（播放队歌） 甲： 下面请听国旗下的讲话， 题目是《保护地球， 刻不容缓》 掌声有请 。
乙： 下面请辅导员戴老师宣布上周常规检查情况和获得流动红旗的班级。
有请戴老师。
甲： 恭喜上周获得流动红旗的班级。
下面请校长讲话， 有请冯校长。
乙： 谢谢冯校长的讲话。
同学们， 有一分劳动， 就有一份收获。
你给生活付出了多少耕耘， 生活就会回报你多少果实， 你就会拥有多少快乐与幸福。
甲： 我们全体同学在这儿一起向我们的广大劳动者致敬 乙： 今天的升旗仪式到此结束， 谢谢大家！ 解散。
第十一周国旗下的讲话 敬爱的老师们、 亲爱的同学们： 大家早上好！ 再过几天我们就要迈进五月 了， 同学们， 你们知道 ５月 １日是什么日子吗？ 没错， 是“五一” 国际劳动节！ 我们现在还是小学生， 纪念“五一” 国际劳动节， 首先应当牢记自己的学习使命。
其次， 我们应该从小养成爱劳动的好习惯。
在家里， 自己能做的事情自己做； 在学校， 积极打扫卫生， 时刻保持环境的整洁。
再次， 我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦”。
我们要从身边的.小事做起， 不浪费每一粒米、 每一滴水、 每一分钱。
同学们， 我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳， 来源于老师的辛勤工作， 来源于全社会广大劳动者的共同奉献， 让我们在“五一”劳动节即将到来之际， 祝他们节日快乐！ 我的演讲完了， 谢谢大家！
升旗仪式主持词 篇8
Ppt1
男：敬爱的老师们
女：亲爱的同学们
合：大家早上好！
女：今天的升旗仪式由我们六（三）中队主办。
男：我是六三中队的刘xx
女：我是六三中队的景xx
男：祖国母亲的生日刚过，我们全体少先队员又将迎来一个属于我们自己的节日，那就是10月13日——一个和祖国母亲生日一样特别的日子：中国少年先锋队建队69周年纪念日。
男：现在，我宣布《祖国发展我成长》主题升旗仪式，现在开始！担任本次的升旗手是：裴露云，她品学兼优，积极向上，是老师的得力小助手。
女：护旗手是xx，他们团结集体，乐于助人，是同学们的好榜样。
男：现在进行第一项，出旗！
女：现在进行第二项，升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼！礼毕。
男：第三项，唱国歌，指挥，六三中队：xx
女：第四项，宣誓，请同学们举起右手，忠于祖国
男：宣誓毕，请同学们放下右手。
女：每逢周一，当五星红旗在清晨中冉冉升起，同学们个个穿上整洁的校服，胸前佩带着鲜艳的红领巾，庄严地注目着五星红旗，那份骄傲和自豪便油然而生……
女：红领巾是红旗的一角，是无数革命烈士用鲜血和生命换来的.，我们应该用实际行动去珍惜、去爱护，去为它争光添彩！
Ppt2
请听诗朗诵《我们是飘扬的红领巾》
（Ppt3-4循环播放至朗诵结束）
甲：回顾革命历史的风浪，我们需要插上坚强的翅膀。
乙：想起无数先烈的业绩，我们应该珍惜美好时光。
甲：让我们一起飞跃，让我们共同成长。
Ppt5
女：请欣赏歌伴舞《我们是阳光下好少年》
女：鲜艳的领巾，映红我们稚嫩的脸庞。
男：火红的队旗，带领我们大步前进。
Ppt6
男：请全体队员立正！合唱《中国少年先锋队》
女：有请大队辅导员魏老师讲话。
女：下面我宣布，长征街小学《祖国发展我成长》主题升旗仪式到此结束。
ppt27讲普通话，写规范字
女：同学们，今天，我还要提醒大家，本周是普通话推广周，让我们一起“讲普通话，写规范字”。
男：请上周值周长宣读上周值周总结。
女：请各班有序带回。
升旗仪式主持词 篇9
敬爱的老师，亲爱的同学们：
星期一早上好！今天我国旗下讲话的主题是"我运动、我快乐"。
"生命在于运动"，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 毛爷爷主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力！"如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！" 如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的'眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。 如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！
运动，是身体的语言，是生命的呐喊！
我们学校积极响应"亿万青少年阳光体育运动"号召和苏州市三项规定，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。
我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力！ 我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场。广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。随着动感音乐的响起，师生开展丰富多彩的活动，让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的笑容。 有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌。 可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说："这真是一个奇迹。"
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。
运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
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